F3ZO 29.9.2016 14:42

Z zborovskim petjem do boljšega počutja

Ljubljana, 29. septembra - Na današnji okrogli mizi o pozitivnih vplivih petja v zboru, ki je potekala v okviru Festivala za tretje življenjsko obdobje, so govorci soglašali, da ima ukvarjanje z glasbo pomembne pozitivne učinke na fizično in duševno zdravje posameznikov.

Ljubljana, Cankarjev dom. Okrogla miza o pozitivnih vplivih petja v zboru ali skupini. Foto: Tamino Petelinšek/STA

Ljubljana, Cankarjev dom.
Okrogla miza o pozitivnih vplivih petja v zboru ali skupini.
Foto: Tamino Petelinšek/STA

Ljubljana, Cankarjev dom. Okrogla miza o pozitivnih vplivih petja v zboru ali skupini. Vida Bukovac, zborovodkinja in pedagoška delavka. Foto: Tamino Petelinšek/STA

Ljubljana, Cankarjev dom.
Okrogla miza o pozitivnih vplivih petja v zboru ali skupini.
Vida Bukovac, zborovodkinja in pedagoška delavka.
Foto: Tamino Petelinšek/STA

Ljubljana, Cankarjev dom. Okrogla miza o pozitivnih vplivih petja v zboru ali skupini. Foto: Tamino Petelinšek/STA

Ljubljana, Cankarjev dom.
Okrogla miza o pozitivnih vplivih petja v zboru ali skupini.
Foto: Tamino Petelinšek/STA

Ljubljana, Cankarjev dom. Okrogla miza o pozitivnih vplivih petja v zboru ali skupini. Katarina Habe, doc. dr. psihlogije in pevka. Foto: Tamino Petelinšek/STA

Ljubljana, Cankarjev dom.
Okrogla miza o pozitivnih vplivih petja v zboru ali skupini.
Katarina Habe, doc. dr. psihlogije in pevka.
Foto: Tamino Petelinšek/STA

Ljubljana, Cankarjev dom. Okrogla miza o pozitivnih vplivih petja v zboru ali skupini. Mihaela Jagodic, samostojna strokovna svetovalka za vokalno dejavnost JSKD, Singing Hospitals. Foto: Tamino Petelinšek/STA

Ljubljana, Cankarjev dom.
Okrogla miza o pozitivnih vplivih petja v zboru ali skupini.
Mihaela Jagodic, samostojna strokovna svetovalka za vokalno dejavnost JSKD, Singing Hospitals.
Foto: Tamino Petelinšek/STA

Ljubljana, Cankarjev dom. Okrogla miza o pozitivnih vplivih petja v zboru ali skupini. Blaž Rojko, socialni delavec, zborovodja in skladatelj. Foto: Tamino Petelinšek/STA

Ljubljana, Cankarjev dom.
Okrogla miza o pozitivnih vplivih petja v zboru ali skupini.
Blaž Rojko, socialni delavec, zborovodja in skladatelj.
Foto: Tamino Petelinšek/STA

Ljubljana, Cankarjev dom. Okrogla miza o pozitivnih vplivih petja v zboru ali skupini. Inge Breznik, Zavod RS za šolstvo. Foto: Tamino Petelinšek/STA

Ljubljana, Cankarjev dom.
Okrogla miza o pozitivnih vplivih petja v zboru ali skupini.
Inge Breznik, Zavod RS za šolstvo.
Foto: Tamino Petelinšek/STA

Ljubljana, Cankarjev dom. Okrogla miza o pozitivnih vplivih petja v zboru ali skupini. Metka Pavšič, socialna delavka v Domu upokojencev Idrija. Foto: Tamino Petelinšek/STA

Ljubljana, Cankarjev dom.
Okrogla miza o pozitivnih vplivih petja v zboru ali skupini.
Metka Pavšič, socialna delavka v Domu upokojencev Idrija.
Foto: Tamino Petelinšek/STA

Ljubljana, Cankarjev dom. Okrogla miza o pozitivnih vplivih petja v zboru ali skupini. Zvonka Zupanič Slavec, zdravnica in dolgoletna predsednica KUD v Kliničnem centru Ljubljana. Foto: Tamino Petelinšek/STA

Ljubljana, Cankarjev dom.
Okrogla miza o pozitivnih vplivih petja v zboru ali skupini.
Zvonka Zupanič Slavec, zdravnica in dolgoletna predsednica KUD v Kliničnem centru Ljubljana.
Foto: Tamino Petelinšek/STA

Ljubljana, Cankarjev dom. Okrogla miza o pozitivnih vplivih petja v zboru ali skupini. Ema Brelih, delovna terapevtka v Domu upokojencev Idrija. Foto: Tamino Petelinšek/STA

Ljubljana, Cankarjev dom.
Okrogla miza o pozitivnih vplivih petja v zboru ali skupini.
Ema Brelih, delovna terapevtka v Domu upokojencev Idrija.
Foto: Tamino Petelinšek/STA

Govorci so poudarili, da zborovsko petje ni nujno samo umetniška dejavnost, ampak ima tudi pomembno vlogo pri ustvarjanju socialnih vezi in občutka pripadnosti. Prav tako ukvarjanje s katero koli obliko umetnosti pozitivno vpliva na nižanje krvnega tlaka, manjšanja stresa in sproščanja pozitivnih hormonov.

Udeleženci okrogle mize so izpostavili dobre prakse vnašanja petja v vsakdanjik stanovalcev v domovih za upokojence. Tam petje uporabljajo za pomoč pri oblikovanju skupnosti, pripadnosti in občutka doma. Petje v organiziranih skupinah je tudi način za organiziranje dneva, kar je ključno še posebej pri upokojencih, ki imajo kar naenkrat veliko prostega časa.

Cilj zborovskega petja v domu upokojencev prav tako ni doseči nekega umetniškega perfekcionizma, ampak ustvariti prostor, v katerem starejši najdejo aktivnost, ki jih razveseljuje. Govorci so opozorili, da mora biti za dosego vseh pozitivnih učinkov aktivnost petja primerno vodena. Nista namreč dovolj samo srčnost in posluh tistega, ki vodi zborovsko petje oziroma petje v skupini, ampak je nujno tudi poznavanje značilnosti skupinskega dela in osebni pristop do stanovalcev v domu upokojencev.

Petje je primerno tudi za osebe, ki trpijo za demenco ali duševnimi težavami, saj posamezniku omogoča, da se samopotrdi in utrdi samozavest.

Zborovsko petje je najbolj razširjena ljubiteljska dejavnost v Sloveniji. Raziskava Evropske zborovske zveze je pokazala, da v Sloveniji v organiziranih oblikah petja sodeluje okoli 180.000 pevcev.